风湿病的预后措施有哪些？

    风湿病是一种比较顽固的慢性疾病，反复发作，缠绵难愈。同时，患者的思想、情绪也往往会随着病情的进退而转化。因此，在治疗风湿病的同时，首先要患者树立一个健康向上的心理，不要老想着自己的病治不好，悲观失望，抑郁过度，或治治停停，这样不利于身体的康复，反而会加重病情。总之，要正确对待疾病，要有战胜疾病的信心。再者，由于风湿病的病程很长，病人家属亦往往受到很大影响，“久病无孝子”，有时患者的子女或爱人稍稍露出一些厌烦的情绪，就会引起患者的忧郁、怨恨，甚至认为自己已成为家庭的累赘，或产生轻生的念头，病情也往往随之加重，这些都会影响治病的疗效，此时，虽有“灵丹妙药”，也难以奏效。古人云：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，希望大家多关心病人，不要恶语伤害。
另外，还要懂得三分治七分养的道理，也就是“三分治疗，七分护理”，在正确治疗风湿病的同时，一定要有恰当的护理密切配合。如：夏天不要贪凉过度，像电扇、空调等不要长时间开，也不要调得风速过大或温度过低，一般在二十五度左右为宜，更不要睡在潮湿的水泥地上；冬天要注意保暖，切忌“只要风度，不要温度”，特别在风湿病的初期，应该早期治疗，不要麻痹大意，应及时进行彻底有效的治疗，控制病情不再发展，一般预后都是较好的。反之，病情加重，预后都差一些。也就是说，经过服药治疗之后，病情得到控制不要立即停药，为巩固其疗效，应多服一至两个疗程的药，才能达到治愈的目的。更要提醒大家的是，千万不要依赖激素，即皮质类固醇药维持，虽然皮质类固醇药对关节肿痛、控制炎症、消炎止痛作用迅速，但效果不持久，对病因和发病机理毫无影响，一旦停药，短期内即复发，对RF、ESR和贫血也无改善，甚至导致无菌性的股骨头坏死，长期的激素药治疗会加重骨质疏松，因激素药虽能起到止痛、消炎的作用，但不能根治本病，也不能抑制病变的发展，且停药困难，特别是地塞米松，临床上颇为棘手。对于晚期病人，要进行适当局部和全身性的功能锻炼，这样会减少防止关节的粘连、僵直和肌肉萎缩，在治疗恢复期，还应注意饮食方面的调理，一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣、刺激性食物及生冷、油腻之物，这样有利于本病的早日康复。