医疗按摩又称推拿疗法、伤科按摩，是中医外治疗法之一，也是人类最古老的一种主要应用按

摩以达到治病目的的物理疗法。

耳部按摩可用双手食指，中指微微叉开，从耳垂处往上轻轻夹住耳廓，然后中等速度上下摩擦十至五十次或双手指、食指指腹对合于耳朵前后，力量适中，做旋转捻揉三至五下，并依次滑动，来回往复十至五十次不等或用拇指的指腹或食指，中指的侧面，将整个耳廓夹在其间，用柔和之力向外牵拉，向上、下牵拉及前后牵拉十余次。用于面部抗皱时，将拇、食指的指腹对合在耳穴面颊区（请在耳垂上找到穴点）。点、揉、按五十次左右。

按摩一次按摩时间以15-20分钟为宜，自我保健美容按摩，可隔日一次，而治疗性按摩可每日或隔日一次，10-15次为一疗程。所选用的按摩环境以空气流通，适度适中为宜。若是夏天气温太高不宜按摩；冬天按摩则要注意保暖，以防裸露部位受凉。按摩者指甲不宜过长，因为指甲太长易损伤皮肤；但不要太短，因为过短则点压穴位无力。

按摩美容手法是通过手或手持器具，按照各种特定的技巧动作，有规律、有节奏的在体表进行操作，以达到美容目的。

手法要求持久、有力、均匀、柔和，从而达到深透。