如果你的亲友已经患上抑郁症，要给予他们更多的关心，但不要为了帮他们解决问题，把所有的事情都大包大揽。

而是应该讲究策略，通过换位思考，想象自己如果是抑郁患者，应该如何去做。

然后，再启发他们自己去解决问题。

对于将要进入或已经进入抑郁状态的人，我们应该伸出援手，给予特别的关注。