怀孕后体内孕激素增多，孕激素具有抑制肠蠕动的作用，所以孕期肠蠕动减弱。

孕妇为什么容易便秘呢？郑州远大肛肠专家：引起便秘的原因很多，孕妇容易引起便秘，可能是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，腹壁肌肉收缩功能降低，加上饮食失调，如食物过于精细或偏食，食人的粗纤维过少，或饮
水太少以及运动量减少等因素所造成。到妊娠晚期，增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠，也都能导致排便困难。患便秘的孕妇，轻者食欲减低，因而更加重肠功能失调；严重者诱发自
养成每天步行半小时的习惯，穿合脚的鞋子，不穿高跟鞋或高筒靴。下班回家后，赤足或穿拖鞋，可改善足部血液循环，并使肌肉得到锻炼。

因为孕妇可不只是一个人在吃啊，郑州远大医院肛肠专家就介绍一下孕妇便秘吃什么好：
　　1、多吃蔬果杂粮
　　孕妇往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。

郑州远大肛肠告诫大家，便秘者要在医生指导下用些药物来通便。平时要保持轻松愉快的情绪，多吃新鲜水果和蔬菜，饮食要有规律，多运动，养成定时排便的习惯很重要。药物长期服用，对身体会有一定的副作用，目前专科医院的肠道水疗（肠spa）很适合便秘人群，此技术对便秘预防及根治很有效。治便秘就去郑州最好的治便秘的医院-郑州远大肛肠医院，肠道水疗也是目前全世界最受欢迎的排毒、清洁肠道的方法，它是唯一不打针不吃药的纯天然肠道保健、排毒、便秘的疗法，也符合现代人的快节奏生活及给身体做排毒好方法。