在科技飞速发展的21世纪，发展是重中之重，而作为新一代社会栋梁的，生活也大多围绕着发展二字而来，为了达到要求的计划，十五、十一五，我们承载了太多的负担。在北京、上海、深圳等国际化大都市里，快速的都市生活节奏都在侵蚀着人们的身体，亚健康时代的到来无可避免。经过调查显示，现代人有80%都是亚健康，亚健康状况的出现使得我们要积极应对，不要因为忙碌而忽略了健康。

养生就成了都市生活中必不可少的项目。

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