癫痫病人的饮食

① 癫痫预防的营养食谱：

　　A 饮食宜清淡，不吃或少吃辛辣刺激性食物，如辣椒，酸菜等。

　　B 多吃些新鲜蔬菜，如黄瓜、萝卜、芹菜、白菜等。

　　D 少饮或不饮咖啡、汽水、柠檬汁。

　　E 忌烟、戒酒。

　　B 癫痫病人的饮食，限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过 3 克。

　　含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

　　C 癫痫病人的饮食，癫痫病人应增加镁的摄入量：

　　癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥英钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。

　　含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要 350 毫克，才能维持镁平衡。