苹果牛奶瘦腹法每次只需两天，到第三四天就恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果，如果重复两到三个周期，则效果更稳定，但过程当中一定要忍耐，要忌口!

　　第一天：苹果1公斤(五六个，最多不能超过七个)。

　　第二天：酸奶或脱脂牛奶1000ml，分成六等份，每次喝一份。全天只喝牛奶，不能吃其他任何东西，渴了就用牛奶代替水。

(也可牛奶、酸奶同时喝，但要注意分量。

) 如果达到理想体重后，就可以用这个方法再来一遍。

　　温馨提示：喝牛奶日很关键，不能喝水。如果循环几回，体重肯定可以下来，而且会比较切实地减掉体内的脂肪。建议可以把这个方法放在周末实行，作为清肠减重的好方法。

　　适合人群：轻微超重，且肠胃健康者。

产品专区

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适用人群：单纯性肥胖、吃得太多，而排得太少。

功效特点：纯天然草本精华，30天即可轻松减重，可减20斤左右，两个疗程即可打造魔鬼身材。

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适用人群：顽固性便秘、小肚腩、职场肥胖、局部肥胖、吃的少也胖的。

功效特点：科学健康配方，独特的燃脂素，和补水保养素加强瘦身效果，可减40斤左右，越是脂肪堆积多的地方减肥速度越快，而且使肌肤紧致。

羽仙歌减肥产品C巩固型 →
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适用人群：使用减肥产品无效、产后肥胖、饮食肥胖。
功效特点：把体内的多余脂肪分解掉，达到减肥的目的，这样减下去的是脂肪，是不会出现反弹现象！

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适用人群：多次使用减肥产品无效、继发性肥胖。
功效特点：消除顽固型脂肪，建立身体平衡系统，最终打造魔鬼身材。

羽仙歌减肥四大优势

一、不需节食，绿色、健康、安全、不伤胃。
二、不腹泻，每天只需排便1-2次，可解决长期便秘问题，无乏力现象，轻松自如，飘飘欲仙，精神百倍。
三、定向合理瘦身，无论男女，越是脂肪堆积多的部位（如腰、腹部）减肥越快，只减脂肪不减水，只减脂肪不减乳房。
四、阻止瘦后反弹和赘肉囤积，保持皮肤紧致，恢复原有弹性，并有养颜之功效。