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婚后“发福”如何快速减肥瘦身?结婚可能成为让你肥胖的“危险分子”。如果不信,你可以观察一下身边那些已经结婚的同事,那些曾经健美的男士和窈窕的女士或多或少都有些发胖的迹象,尤其是新婚后的丈夫,小肚腩很快就像吹起的气球一样显现出来。那么在婚后如何快速减肥瘦身呢?
生活形态的改变是发胖的主因。专家分析,婚姻是让两个原本没有任何关系的人住在了同一屋檐下,两个人的兴致相投,生活形态也会发生一定的变化。不论这种改变是好还是坏,都可能成为日后变胖的原因。
婚姻的压力也是致胖原因。医生和营养学家都发现,压力会使人自然产生不能自控的食欲,尤其是对高糖、高脂食品的热爱,到时就会想快速减肥瘦身了。结婚后,一些夫妻关系紧张或是婆媳难以互相懂得,再加上对孩子教诲问题的分歧,很多女性感到委屈,压力增大,不由自主地会选择一些方式来减压。购物不能每天去,闺中密友也不能随传随到,吃些好吃的似乎是最容易做到的减压方式了。可是大吃之后呢?问题没有解决,体重反而降不下来了。
婚后发福,羽仙歌快速减肥瘦身
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二、不腹泻,每天只需排便1-2次,可解决长期便秘问题,无乏力现象,轻松自如,飘飘欲仙,精神百倍。
三、定向合理瘦身,无论男女,越是脂肪堆积多的部位(如腰、腹部)减肥越快,只减脂肪不减水,只减脂肪不减乳房。
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