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羽仙歌生物科技有限公司官方网站:www.zzyxg.com
地址:郑州市勤工路8号米兰阳光6号2717室
24小时(无节假日)免费抢购热线:400-603-6063 0371-69139796
联系人:陈老师
平台:15515735139
QQ在线减肥顾问:1359826737
羽仙歌减肥四大优势
一、不需节食,绿色、健康、安全、不伤胃。
二、不腹泻,每天只需排便1-2次,可解决长期便秘问题,无乏力现象,轻松自如,飘飘欲仙,精神百倍。
三、定向合理瘦身,无论男女,越是脂肪堆积多的部位(如腰、腹部)减肥越快,只减脂肪不减水,只减脂肪不减乳房。
四、阻止瘦后反弹和赘肉囤积,保持皮肤紧致,恢复原有弹性,并有养颜之功效。
羽仙歌减肥四步曲
服用当天:腰、腹部、腿部等脂肪易堆积部分有微热感,大便顺畅,感觉身体舒适、精神倍增。
服用10天后:多余脂肪消耗50%,体重下降10斤左右,腰围减掉2寸左右。
服用20天后:减掉多余脂肪85%,体重下降15斤左右,脸部、胳膊、大腿很匀称瘦下来。
服用30天后:体重下降20斤左右,整个人明显瘦了一大圈,皮肤也变得紧致、细腻了。
一个普通身材的妇女,20岁时体内脂肪约占26%,到35岁占33%,在50岁时则高达42%。25岁是人体的一个临界点,身体的基础代谢率也逐年稍有减慢。这样,人们对食物能量的需求减少了,人体肌肉块对脂肪的比例呈下降趋势,体内存积的脂肪也随着年龄而增加。
选定何种运动项目完全可依各人的兴趣而定,也可以根据你的实际情况征询医生的意见。不管你选定何种运动,开始时都要慢慢来,比如说先每天锻炼10分钟,经过6到8周逐渐增加到30分钟,每周3、4次,以不感到过分喘不过气来为适宜。
营养保健方面,在25岁以后,随着年龄的增长,人们需要的热量减少,容易把剩余的卡路里储存起来,在体内形成脂肪组织,另一方面,人们的机体消化食物和吸收营养的效能不如以前。解决的办法是选用高营养饮食。大多数人应当少吃脂肪,少吃蛋白质,多吃复合碳水化合物。复合碳水化合物,如粗加工的谷物、马铃薯和豆类,既可以为肌肉提供锻炼的热量,还是纤维素的一种优良来源。 欢迎查看针对女人25岁以后的减肥秘诀的信息。
我们知道吃纤维含量高的食物有助于减肥。
“早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少”。不要不吃早餐,要不然会感到精力不足,而且到了晚上会有饥饿感,从而吃得更多而引起肥胖。晚餐要少吃点,晚上人们往往不怎么活动,因此热量的消耗就会少一点,而且晚上如吃得太多,容易增加肠胃的负担而影响睡眠。
虽然年龄开始增加,但平常多注意减肥的一些小方法,并坚持适合自己的减肥方法,25岁以后的女人依然可以拥有清纯活力和迷人的身材。
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三、定向合理瘦身,无论男女,越是脂肪堆积多的部位(如腰、腹部)减肥越快,只减脂肪不减水,只减脂肪不减乳房。
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服用20天后:减掉多余脂肪85%,体重下降15斤左右,脸部、胳膊、大腿很匀称瘦下来。
服用30天后:体重下降20斤左右,整个人明显瘦了一大圈,皮肤也变得紧致、细腻了。
一个普通身材的妇女,20岁时体内脂肪约占26%,到35岁占33%,在50岁时则高达42%。25岁是人体的一个临界点,身体的基础代谢率也逐年稍有减慢。这样,人们对食物能量的需求减少了,人体肌肉块对脂肪的比例呈下降趋势,体内存积的脂肪也随着年龄而增加。
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虽然年龄开始增加,但平常多注意减肥的一些小方法,并坚持适合自己的减肥方法,25岁以后的女人依然可以拥有清纯活力和迷人的身材。