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羽仙歌减肥四大优势
一、不需节食,绿色、健康、安全、不伤胃。
二、不腹泻,每天只需排便1-2次,可解决长期便秘问题,无乏力现象,轻松自如,飘飘欲仙,精神百倍。
三、定向合理瘦身,无论男女,越是脂肪堆积多的部位(如腰、腹部)减肥越快,只减脂肪不减水,只减脂肪不减乳房。
四、阻止瘦后反弹和赘肉囤积,保持皮肤紧致,恢复原有弹性,并有养颜之功效。
羽仙歌减肥四步曲
服用当天:腰、腹部、腿部等脂肪易堆积部分有微热感,大便顺畅,感觉身体舒适、精神倍增。
服用10天后:多余脂肪消耗50%,体重下降10斤左右,腰围减掉2寸左右。
服用20天后:减掉多余脂肪85%,体重下降15斤左右,脸部、胳膊、大腿很匀称瘦下来。 我们拥有一批优秀的工艺专家和健全的销售队伍,为客户提供高质量的好的减肥方法,科学减肥方法 羽仙歌减肥胶囊,我们秉承服务无微不至,品质精益求精的营销理念。
服用30天后:体重下降20斤左右,整个人明显瘦了一大圈,皮肤也变得紧致、细腻了。
减肥者运动量的安排关键是如何加快脂肪分解代谢。长时间低强度运动所需的能量是以脂肪为主要能源物质。所以在进行科学减肥运动对应注意以下几个原则:
第一,不要凭感觉推断运动所消耗的能量。
因为运动消耗能量并非和运动用力程度成正比。如以每小时3公里速度走—十分钟,消耗的能量超过非常吃力地做50次“两头起”所消耗能量的十倍以上。所以不要认为越吃力的运动减肥效果就越好。
第二,减肥运动的方式和内容尽量选择动力型、大肌肉群参与的全身性有氧运动为佳。
第三,运动持续时间长比运动强度大减肥效果奸。
第四,一周内训练频率应为3—5次,若基础较好者,可每周训练5次;基础差者,可先训练3次,待体力增强后再增加次数。