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羽仙歌减肥四大优势
一、不需节食,绿色、健康、安全、不伤胃。
二、不腹泻,每天只需排便1-2次,可解决长期便秘问题,无乏力现象,轻松自如,飘飘欲仙,精神百倍。
三、定向合理瘦身,无论男女,越是脂肪堆积多的部位(如腰、腹部)减肥越快,只减脂肪不减水,只减脂肪不减乳房。
四、阻止瘦后反弹和赘肉囤积,保持皮肤紧致,恢复原有弹性,并有养颜之功效。
羽仙歌减肥四步曲
服用当天:腰、腹部、腿部等脂肪易堆积部分有微热感,大便顺畅,感觉身体舒适、精油倍增。
服用10天后:多余脂肪消耗50%,体重下降10斤左右,腰围减掉2寸左右。
服用20天后:减掉多余脂肪85%,体重下降15斤左右,脸部、胳膊、大腿很匀称瘦下来。
服用30天后:体重下降20斤左右,整个人明显瘦了一大圈,皮肤也变得紧致、细腻了。
2.对减肥产品质量心存疑虑,注重生活品质的精明族。
3.担心减肥后遗症的爱美族。
4.不爱运动,不想节食,只想轻轻松松减肥的懒人族。
节后瘦身4方法 轻松享瘦 郑州羽仙歌减肥胶囊
春节小长假结束,开工第一天,很多姐妹都长胖了一圈,脸圆了,腰粗了,小肚子也凸出来了,这可怎么办呢?不用再烦恼了!四步让你节后快速瘦身,神速恢复曼妙S身材。
瘦身攻略A:美味沙拉
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沙拉含有丰富的维生素,能促进新陈代谢,加速燃脂瘦身,节后想要瘦身的MM可以考虑早餐给自己准备一份美味的沙拉哦。
材料:酸奶100克,西瓜250克,猕猴桃2只,黄桃(罐头装)1只。
做法:将西瓜去皮,去籽,猕猴桃去皮;将西瓜,猕猴桃,黄桃,分别挖成小球状(或切成小丁);装在碗中,淋上酸奶,拌匀即可。
瘦身攻略B:山楂金银菊茶
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山楂能化瘀消脂,久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用;金银花则有减肥养生的功效,尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。OL在上班时可以给自己泡上一壶减肥茶,多喝就能轻松减脂瘦身哦。
材料:菊花、山楂、金银花各10克。
做法:将山楂拍碎,将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。
瘦身攻略C:瘦腹小运动
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仰躺,双腿略微分开,弯曲膝盖,双手放在大腿根部。
吸气,呼气时抬起头部及肩膀,用双手去触碰膝盖,在最高点停留2-3秒。
在这一点上,脚趾微微上翘,力量集中在腹部,下半身应呈放松状态。
然后慢慢放下身体。
瘦身攻略D:泡澡减肥
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将2匙左右的粗盐,加入40度的温水中拌匀。
在浴缸中约泡5分钟,就要离开浴缸约30秒,这样反复约2~3次.
再用沐浴乳全身清洁一遍即可!
粗盐泡澡它可以使体内的废物快速排出,另外泡澡时会有许多矿物质附着在皮肤上,增加保湿效果,使身体温暖起来,增加血液循环与新陈代谢,能够有效减重哦。
文章来自 瘦身男女