减肥：简单小动作 从头瘦到脚 羽仙歌减肥胶囊

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羽仙歌减肥四大优势

一、不需节食，绿色、健康、安全、不伤胃。
二、不腹泻，每天只需排便1-2次，可解决长期便秘问题，无乏力现象，轻松自如，飘飘欲仙，精神百倍。
三、定向合理瘦身，无论男女，越是脂肪堆积多的部位（如腰、腹部）减肥越快，只减脂肪不减水，只减脂肪不减乳房。
四、阻止瘦后反弹和赘肉囤积，保持皮肤紧致，恢复原有弹性，并有养颜之功效。

羽仙歌减肥四步曲

服用当天：腰、腹部、腿部等脂肪易堆积部分有微热感，大便顺畅，感觉身体舒适、精油倍增。
服用10天后：多余脂肪消耗50%，体重下降10斤左右，腰围减掉2寸左右。

拥有苗条的性感的身材是每个女人所梦想的，如何才能做到?让小编来告诉你吧!

　　先检查身体的虚实，在按照身体的虚实做运动。

　　实人：小腹较胀、全身较粗壮、臀部大腿肥大

　　虚人：下半身肥大、全身肥大型、象脚

　　虚人瘦身法 下腹：便秘容易令下腹凸起，多活动腹部不但可以令它结实起来，更可以解开便秘的“死结”。 1、坐在地上，腰背挺直，两手放在头后。

　　大腿：实人都是大腿壮实的人，可以用呼吸法收紧大腿。   减肥：简单小动作 从头瘦到脚 羽仙歌减肥胶囊是采用最新技术，欢迎到我单位参观指导。

　　呼吸法如练气功一样，自然地站立，气丹田。一边呼吸一边把手向上伸展。伸展到最尽时，双手向横伸，如肩成一直线。双腿扎马步，“嗨”一声把力呼出。

　　脚面：脚面肥大是实人的一大证明。只要脚面有适当的新陈代谢，要拥有美丽的脚就很容易。

　　1、两手撑着身体，左脚向前曲。

　　2、然后伸直，伸直时脚尖向地，保持4至5秒。右脚重复动作。两边轮流做。