西安前列腺炎适宜多吃什么水果？

苹果：前列腺液中含有一定量的含锌蛋白的抗菌成分，主要成分是锌，抗菌作用与青霉素相似。而且锌在血液和前列腺液中的含量多少，直接决定了前列腺的抗菌、杀菌能力。也就是说，当前列腺内锌含量较高时，前列腺自行抗菌消炎能力就强;而人在患前列腺炎时，锌含量就会明显降低，并且很难提高。而苹果中含有锌元素，所以前列腺炎患者每天食用3—5个苹果，或者经常饮用浓度较高的苹果汁，对治疗前列腺炎非常有好处。近期，就有男科专家提出了“苹果疗法”治前列腺炎，得到了大家的认同。

猕猴桃：有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列腺炎引起的小便涩痛。

葡萄：具有补气血、生津液、健脾开胃、利尿消肿等作用。取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日1~2次，连服两周，可治前列腺炎和小便涩痛。

除了上面的水果外，前列腺病人还可以通过其他蔬菜类补充体内锌元素，如下：

苦瓜：维生素C含量丰富，有清热解毒、利湿、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。苦瓜能够治疗前列腺炎、尿路感染，凉拌、炒熟吃均可

番茄：也是一种男性不该错过的好蔬果。专家介绍说，其中不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有“疏通”腺体，预防前列腺疾病的作用。

南瓜子：男性40岁以后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化。
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