其实女人最该在意的就是腰围，当你的腰线渐渐消失时，女人味也就荡然无存，而研究发现，没有腰臀比的女人寿命也会缩短。

瘦腰：
1.每天饭后一杯青青秀身茶 清肠去排便，减脂产品 有辅助作用
2.每天早上和晚上各跳绳1000下，注意呼吸，在肚子上绑保鲜膜+ 贝罗，只要一点点就够了，不然很辣的，虽然过程有点痛苦，但是效果不是一般的好。
3.每天早上起来敲敲胆经，就是大腿和手臂2侧，效果很好的，不仅瘦身，养颜还健身。 中里巴人你可以去查一下，轰动一时的。如果你喜欢看书的话，应该有所了解的。

坚持1个星期，其实只要做到第2条，效果已经很明显。

另外其实你喜欢跳舞的话，建议平时有空多扭扭倒8字，很好的瘦腹的哦
运动法

　　最好是每周能运动3-4次。但是如果懒，或者没有时间，也要保证饭后不立刻坐着不动，出去溜达溜达。   瘦腰简单实用的方法 羽仙歌减肥胶囊供应，我们将始终站在行业的最前沿，引领行业发展趋势，成产和提供最优质的产品和服务。
有科学研究发现，每天快走两千步，就能很快瘦腰腹。

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功效特点：消除顽固型脂肪，建立身体平衡系统，最终打造魔鬼身材。