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春季最快最有效的减肥方法 羽仙歌减肥胶囊
羽仙歌独家承诺
如果你没有减肥成功,在服完本产品30天之内将产品的拆封的包装及EMS单原件全部寄回写清姓名,地址,账号,我们将采取银行汇款方式退款给您。
四类人群急需羽仙歌
1.频繁使用减肥产品无效、反弹的哈瘦族。
2.对减肥产品质量心存疑虑,注重生活品质的精明族。
3.担心减肥后遗症的爱美族。
4.不爱运动,不想节食,只想轻轻松松减肥的懒人族。
爱美的姐妹都希望拥有前凸后翘的S形身材,要怎样减肥才能拥有如此完美的BODY-LINE呢?今天羽仙歌减肥专家就来叫你一套简易的瘦身操,帮你丰胸、瘦腰、美背、翘臀、瘦腿……一次过搞定局部肥胖难题,助你雕塑S曲线!
Part1 日常伸展
·塑造全身修长线条
俯卧在地上,双手向前伸直,打开与肩同宽,双腿稍微弯曲,脚尖绷直向后延伸。手脚同时抬离地面,在最高处停住,然后再缓慢地放下。重复动作数次。
·简单动作打造超薄上半身
双脚分开略比肩宽,膝盖微微弯曲,上身弯曲,双手各握住一个哑铃或水瓶自然下垂。注意臀部不要后翘,腰部要挺直。快速地将两臂向侧举起哑铃,抬高至两臂与肩膀一直线,如同飞行状,然后再慢慢地放下,重复数次。
·借助健身球 纤细腰身
左侧躺在健身球上,身体左侧贴着球面,双手屈肘放在脑后,双腿伸直,右腿在左腿前交叉。利用腰腹力量将上半身抬起,然后在最高处停留数秒后回到原位。每边重复数次。
·拉回健身球 消灭臀腿脂肪
仰躺在地板上,双手放在身体两侧,双腿提起放在健身球上,臀部抬离地面,然后慢慢将健身球拉向臀部,使得髋关节和膝关节呈90度角,然后在慢慢倒回原位,臀部不要放下,重复拉球。
Part2 局部精雕细塑
丰满胸型 Deep V线
·紧实胸部皮肤,提拉胸线
仰躺在地上,双腿分开与髋同宽,膝盖弯曲,双手各握住一个哑铃或水瓶,向上伸直手手臂,然后将手臂向头部方向慢慢下降至地面。然后再回到原位重复动作。
·扩胸运动 增加胸部弹性
仰躺在地上,双腿分开与髋同宽,膝盖弯曲,双手各握住一个哑铃或水瓶向上举起,然后手臂慢慢向身体两侧放下,再伸直手臂,重复动作。这时候我们应该集中精神感受拉伸的感觉。
美背动作 漂亮背部Y线条
·放松肩胛骨
坐在一张椅子上,双手伸直手肘向上举起,贴着耳朵。然后向后伸展打开胸部,同时感受到肩胛骨、背部和手臂的拉伸感,然后回到原位重复动作。
·侧伸臂 雕塑纤细肩线和手臂
站姿,一只手扶住支撑物,另一只手握住一个哑铃自然下垂。 我们拥有一批优秀的工艺专家和健全的销售队伍,为客户提供高质量的春季最快最有效的减肥方法,我们秉承服务无微不至,品质精益求精的营销理念。
然后将哑铃向后侧抬起,然后再慢慢放下,换手重复动作。
免费(免长途费)热线:400-603-6063
联系电话:0371-69139796
平台:15515735139
邮箱:zzyxg123@163.com
羽仙歌减肥官网:http://www.zzyxg.com
地址:郑州市勤工路8号米兰阳光6号2717室
羽仙歌减肥四大优势
一、不需节食,绿色、健康、安全、不伤胃。
二、不腹泻,每天只需排便1-2次,可解决长期便秘问题,无乏力现象,轻松自如,飘飘欲仙,精神百倍。
三、定向合理瘦身,无论男女,越是脂肪堆积多的部位(如腰、腹部)减肥越快,只减脂肪不减水,只减脂肪不减乳房。
四、阻止瘦后反弹和赘肉囤积,保持皮肤紧致,恢复原有弹性,并有养颜之功效。
羽仙歌减肥四步曲
服用当天:腰、腹部、腿部等脂肪易堆积部分有微热感,大便顺畅,感觉身体舒适、精油倍增。
服用10天后:多余脂肪消耗50%,体重下降10斤左右,腰围减掉2寸左右。
服用20天后:减掉多余脂肪85%,体重下降15斤左右,脸部、胳膊、大腿很匀称瘦下来。
服用30天后:体重下降20斤左右,整个人明显瘦了一大圈,皮肤也变得紧致、细腻了。
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羽仙歌减肥四步曲
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服用20天后:减掉多余脂肪85%,体重下降15斤左右,脸部、胳膊、大腿很匀称瘦下来。
服用30天后:体重下降20斤左右,整个人明显瘦了一大圈,皮肤也变得紧致、细腻了。