拍打瘦全身 羽仙歌减肥胶囊
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羽仙歌减肥四大优势
一、不需节食,绿色、健康、安全、不伤胃。
二、不腹泻,每天只需排便1-2次,可解决长期便秘问题,无乏力现象,轻松自如,飘飘欲仙,精神百倍。
三、定向合理瘦身,无论男女,越是脂肪堆积多的部位(如腰、腹部)减肥越快,只减脂肪不减水,只减脂肪不减乳房。
四、阻止瘦后反弹和赘肉囤积,保持皮肤紧致,恢复原有弹性,并有养颜之功效。
羽仙歌减肥四步曲
服用当天:腰、腹部、腿部等脂肪易堆积部分有微热感,大便顺畅,感觉身体舒适、精油倍增。
服用20天后:减掉多余脂肪85%,体重下降15斤左右,脸部、胳膊、大腿很匀称瘦下来。
服用30天后:体重下降20斤左右,整个人明显瘦了一大圈,皮肤也变得紧致、细腻了。
2.对减肥产品质量心存疑虑,注重生活品质的精明族。
3.担心减肥后遗症的爱美族。
4.不爱运动,不想节食,只想轻轻松松减肥的懒人族。
想要减肥方法更有效吗?想要实现快速减肥的目的吗?今天教大家一套拍打瘦全身,左拍拍、右拍拍,加速血液循环,学会之后,要身体那一部分纤瘦都可以有你自己决定。
第一式:摇风摆柳
功效:收缩肚腩,打走肥腰。
准备姿势:1、自然站立2、两手下垂
做法:
1、身体先向左侧旋转摆动,两手顺势摆动,右手掌轻拍腹部左侧,左手背则轻打腰后部右侧;
2、身体向右侧旋转摆动,两手也顺势摆动如上,拍打腰侧部位;
3、身体继续从左到右旋转摆动,左右手继续拍打腹部及腰部,每日1-3次,每次50-100下;
拍后惊喜:腹部最容易出现大肚腩,这个拍打手法对减掉大肚腩和肥腰都有作用。其实经常作腰部旋转摆动,已可收腹降脂同预防腰间肥胖,加上拍打手法,效果更佳。若然想效果好一点,不妨稍为用力拍打。 我们拥有良好的信誉,优质的产品,欲购拍打瘦全身 羽仙歌减肥胶囊的相关产品,请联系我们。
第二式:金鸡独立
功效:收紧大腿,消除臀脂。
准备姿势:1、自然站立2、两手下垂
做法:
1、左膝提起至腹部,右手掌轻拍左大腿,然后回复自然站立;
2、右膝提起,左手掌轻拍右大腿,右腿再放回原位;
3、交替拍打左右大腿;
4、每日1-3次,每次50-100下;
拍后惊喜:臀部和大腿的脂肪是OL最易致肥的部位,即使勤做运动,上半身纤瘦了,臀部和大腿依然丰满臃肿。
第三式:老树盘根
功效:收紧大小腿,拍走下肢浮肿。
准备姿势:1、自然站立,两脚分开2、两手下垂
做法:
1、上半身徐徐向下弯曲至90度角左右,向下弯曲时,双手掌沿两大腿外侧轻拍至小腿外侧;
2、之后,上半身慢慢向上提升至自然站位,向上升时,双手掌沿小腿至大腿外侧轻拍;
3、每日1-3次,每次30-50下;
拍后惊喜:凡水湿型肥胖的人士,最容易出现下肢浮肿的症状,还可能伴有腰痛和膝痛。这个拍打运动,既可以强化腰部和下肢又可以拍走水湿,防治下肢浮肿,而且对腰痛和膝痛也有不错的疗效。