个人认为的话，减肥是一个长期的过程，我就是四月的时候，坚持运动一个月，每天早上，后来的确是瘦了，但是运动减肥太容易反弹。

我一共是用了三款减肥产品，我的身材是165.123斤，这个身材是生完孩子之后的身材，以前和老公谈恋爱的时候，身材超好，只有95斤，夏天穿起最漂亮的裙子走在他旁边，生完孩子就变成了这样了。

我用的三款减肥产品里边，有碧生源，有曲美，还有羽仙歌，这三个减肥产品我觉得是各有所长。

第一回用的是碧生源减肥茶，这个应该是一般的jM们都用过的，这个就是一完全的泻药，我喝了十天就停下来了，每天被拉肚子折腾得不行。后来就停了，现在家里还有，这个现在被我当成偶尔治便秘的药，嘿嘿，不敢天天喝啊。这个碧生源还是物有所用的。

。。。这个曲美对我完全是一点作用也没有的。。   欢迎查看瘦出您的美丽，减去多余脂肪的信息。
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第三次用的是羽仙歌，这个是我最满意的一个减肥塑身的产品，我用了一个月的，身材就慢慢的瘦下来了，123瘦到大概有105左右，瘦了18斤，我就想瘦到95斤，后来又连续去买了羽仙歌B款的，我心里的标准体重就是95斤，下决心要瘦到95斤，没想到还真有效果，不但瘦到了我的理想体重，我的皮肤也比以前有了很大的改善，脸上的斑淡了，皮肤也亮了，用羽仙歌减肥真是个不错的选择。

这个就是前段时间的事情了，过完这个7月，我就要回公司工作了，加油！